İÇERİK TANITIMI: “Her birimiz, çok uzun zamandır türümüzle birlikte evrilmekte olan mikropların muazzam çeşitlilikteki bir ekolojisine evsahipliği yapıyoruz. Hepsi birlikte bağışıklığımızda ve hastalıkları yenme becerimizde kritik bir rol oynuyorlar. Kısacası bizi sağlıklı tutan, mikrobiyomumuz. Fakat bu mikrobiyomun bazı bileşenlerini yitiriyoruz. “Bu felaketin nedenleri her yanımızı sarmış durumda; insanlarda ve hayvanlarda antibiyotiklerin aşırı kullanımı, sezaryen doğumlar, temizleyicilerin ve antisepti

“Hastasının ciğerindeki lekenin sorumlusunun evinin duvarındaki leke olduğunu bilen hekim, iyi hekimdir. Hekimlik hikâye biriktirme sanatıdır... Hastanın hikâyesini dinlemektir aslında hekimlik. ‘Al bu ilaçları yut,’ demek bir şey değil, ondan bir şey çıkmıyor zaten. Ben hekimliğin böylesini görür görmez vazgeçtim.” Ercan Kesal, çocukluğunda hekimlere özenmesiyle başlayıp tıp öğrenciliğine uzanan kendi hikâyesi üzerinden, hekimliğin değişik çehrelerine bakıyor: mecburi hiz

Pek çok kişinin nerede olduğunu bilmediği bir organdır tiroit bezi. Kelebek şeklinde küçücük cüssesine karşın vücuttaki tüm organlarla ilintilidir. Tiroit bezi dengeli çalışmazsa hiçbir organ tam olarak fonksiyonunu yerine getiremez. Özellikle kadınların en büyük sorunu olan kilo alma veya kilo verememe nedenlerinin başında tiroit hastalıkları gelir. Ben bir cerrahım ama her şeyden önce bir insanım, potansiyel bir hastayım ve hasta sahibiyim. Hastalıkları tedavi etmek kadar, hastalıklardan korumak için ins

Metin Başaranoğlu bu çok önemli çalışmasıyla aslında psikolojik, sosyolojik ve antropolojik nedenleri olan ve gelecek yüzyıllarda insanlığın çöküşünü başlatabilecek önemde bir hastalığı tanımlıyor ve gün yüzüne çıkarıyor. İhtiyacı olan enerjiden daha fazlasını tüketmek ve bu tüketimini insan doğasına uygun olmayan kaynaklardan sağlamak, insanlığı metabolik sendrom denen yeni bir olguyla karşı karşıya getirdi. Bel çevresi kalın, tansiyonu yüksek, kan yağları bozuk, kan şekeri yüksek kardiyometabolik riskler

Araba, çamaşır makinesi, bilgisayar oyunu, hepsi kullanma talimatıyla birlikte gelir. Biz gelmeyiz. Herkesin kullanım kılavuzu kendine özgüdür. Bize aç olduğumuzu ne söyler? Beklenti içinde olduğumuzda midemizde neden kelebekler uçuşur? Vücudumuzda neden sürekli bir şeyler ters gider? Sade, anlaşılması kolay görsellerle ve büyüleyici örneklerle dolu Vücut Nasıl Çalışır bizi canlı ve zirvede tutan karmaşık süreçlerin sırrını açıklıyor.

İnsan sağlığının üzerinde olumlu etkileri olan fiziksel aktivite ve dolayısıyla yaşam kalitesinin sürdürülebilir hale gelmesi, insana bu boyutları ile yatırım yapılmasını gerektirmektedir. Bu alanda yapılmış bilimsel çalışmalar yol gösterici bilgi ve bulgular içermektedirler. Bu bağlamda elinizdeki kitap, gelecek nesillerin sağlıklı olabilmelerinin koşulu olarak fiziksel aktivite düzeyleri ve yaşam kalitesi arasındaki ilişkiyi konu edinmektedir. Fiziksel aktivitenin sağlığa, sağlıklı olmanın yaşam kalitesin

Ödem ve fazla kilolar kadın erkek herkesin başbelası. Stresli hayat, düzensiz beslenme, hareketsizlik, sık yapılan uçak yolculukları, geçirilen ameliyatlar vücutta ödem ve rahatsız edici şişliklere neden olur. Vücuttan ödemi atmadan yağ yakımına geçmek zordur. İşte bu kitaptaki 1, 3 ve 5 günlük detokslarla vücuttan ödemi ve toksinleri atacak, arkasından yağ yakımına geçeceksiniz. Eğer kilo probleminiz yok amacınız sadece vücudunuzdan ödem, toksin ve şişkinliği atmak ise 1 günlük juice detokslarım tam size

Yaygın bir inanç vardır: Beyin hücrelerimiz zamanla ölürler. Son bilimsel araştırmalar durumun böyle olmadığını gösteriyor. Herkes ara sıra belleği ve aklıyla ilgili şüpheler duyar, özellikle elli yaşını geçenler. İnsan beyni gerilemeye çok daha önceden başlar, ancak korkulacak kadar vahim bir durum yoktur. Hatta yaşlı beyinler genç beyinlere oranla strese karşı daha dirençlidir, karmaşık durumlarla daha rahat başa çıkabilir. Bu kitap- 'ta yeni bilimsel veriler temel alınarak yaşlanırken beynimizde neler ol

Alzheimer hastalığı nedir, nasıl tedavi edilir? Alzheimer hastalığı bunama mıdır? Alzheimer hastalarına nasıl davranılmalıdır? Parkinson hastalığı nedir, nasıl tedavi edilir? Yaşlılar, başka hangi beyin hastalıklarına yakalanır? Prof. Dr. Murat Emre, yaşlılık dönemi beyin hastalıkları konusunda Türkiyede ve dünyada isim yapmış bir uzmandır. Kurucusu olduğu dernek ve vakıflarla Alzheimer hastalarının ve yakınlarının hayatlarını kolaylaştırmaya çalışmaktadır. Didem Ünsal, önde gelen gazete ve televizyon

Yorulmak bilmez bir makine olan kalbimiz her gün 100.000 kere çarparak atardamarlarımıza 7000 litre kan pompalar. 1628de kan dolaşımı mekanizmasının keşfedilmesinden beri, duyguların tahtı olan bu efsanevî organın aslında, çarpıcı ölçüde hassas, kesin ve etkili çalışan bir pompa olduğu biliniyor. Canlı insanda kalbin çalışmasını incelemek, XX. yüzyıl başında ilk araştırma yöntemlerinin icat edilmesine kadar bir ütopya olarak kalmıştı. Günümüzde, ekografiler, tarayıcılar, MR, sintigrafiler kalbi üçboyutlu gö

Her şeyi okuyorum, takip etmeye çalışıyorum, ,hatta denedim, ama işler bir türlü istediğim şekilde yürümüyor diyenler, Nereden başlayacağını kestiremeyenler, Nerden başlayacağına karar veremeyenler, İşte sizlere bir durum tespit imkânı ve bir yol tercihi

Alkol bağımlılığı nedir, alışkanlıkla farkı nedir? Alkolü bırakmak için ne tür yöntemler izlenmelidir? Gençlerin tehlikeli alkol kullanımı nasıl anlaşılır? Çocuklara alkol konusunda nasıl kurallar konulmalıdır? Alkoliklerin çocukları ne hisseder?

Tüm canlılar içinde anne babaya bağımlılığı en uzun süren insanın bebeklik dönemi (0-4 yaş) için hayatın en gizemli dönemi demek yanlış olmaz. Bebek, daha dünyaya gelmeden, hatta anne karnına bile düşmeden, anne-baba adayının zihninde doğar. Anne babanın genleri, hormonları, bebeklik ve çocukluk deneyimleri, umutları, korkuları, kültürel inançları ve daha pek çok şey bebeğin ruh sağlığını etkiler. Bu kitap, hiç hatırlamadığımız, bizi biz yapan o olağanüstü zamanların keşfine çıkmak ve bebekle birlikte doğa

Fobi nedir? Bir kişinin fobik olduğu nasıl anlaşılır? Fobisi olanlara ailesi ve çevresi nasıl davranmalıdır? Çocuklara yönelik hangi davranışlar ileride fobiye neden olabilir? Çocuklarda ve yetişkinlerde fobiler nasıl tedavi edilir? Prof. Dr Vedat Şar, çocukluk ve erişkinlik çağı travmaları, aile sorunları ve dissosiyatif bozukluklar konusundaki çalışmalarıyla yurtiçi ve yurtdışında tanınmış bir psikiyatrdır. Füsun Saka, yirmi yılı bulan meslek hayatında çevre ve sağlık alanındaki çalışmalarıyla b

İçindekiler: Kan basıncı kontrolünde 40 yaş sınırı neden önemlidir? Tuzu kısıtlayarak tansiyonu kaç puan düşürebiliriz? Gebelerde kan basıncı kontrolü neden şarttır? Düşük tansiyon, sağlık için tehdit oluşturur mu? Katkılı besinler çocukların sağlığına nasıl zarar verir?

Panik atak nedir? Panik atak genetik midir? Panik atak nasıl tedavi edilir? Panik atak tedavi edilmezse ne olur? Panik nöbeti ortaya çıkaran konular nelerdir? Prof. Dr. Özcan Köknel, psikiyatrinin anıtsal isimlerindendir. Alanında yurtiçi ve yurtdışında çeşitli çalışmalar yapmış, kitaplar yayınlanmıştır. Füsun Saka, yirmi yıldır çeşitli basın organlarında görev yapmaktadır. Sağlık alanında önemli haberlere imza atmıştır. (Arka Kapak)

Depresyon, Manik-depresif hastalık, gebelik ve lohusalık dönemlerine özgü ruhsal bozukluklar kunusundaki araştırmalarıyla tanınan Doç. Dr. Fisun Akdeniz ile yapılmış bir söyleşi. Merak edilen, temel konular ele alınıyor.

Tıp bilimi, tıp eğitimi ve sağlık sorunları arasındaki bağlantılar seyirci kalınamayacak ölçüde bozulmuştur. Tıp bilimi baş döndürücü bir hızla ilerlemekte, ancak aşırı derecede teknikleşerek ve pahalılaşarak insancıl özünü yitirmektedir. Tıp biliminin sunduğu olanaklar insanlara eşitçe ulaştırılamamaktadır. Tıp eğitimi, tıp biliminin biyomedikal perspektifine teslim olmuştur. Öğrenciler tıp fakültülerinden, bilgi yükü altında ezilmiş, genel yeterlilikten yoksun, içinde yaşadıkları toplumun öncelikli sağlık