Kendin İçin Bir İyilik Yap Ve İçine Sıkışıp Kaldığın Bu Diyet Kültüründen Artık Çık! Kendi Beslenme İhtiyaçlarını Belirle, Bedenini Tanı Ve Onu Doğru Bir Şekilde Besleyerek Sağlıklı, Mutlu Ve Sürdürülebilir Bir Yaşama Adım At.Yeni Nesil Diyet, Sağlıklı Ve Sürdürülebilir Bir Beslenme Programı Oluşturmada Sana Yol Arkadaşı Olacak. Bugüne Kadar Duyduğun Bir Çok Diyet Efsanesinin Gerçek Yüzünü Açığa Çıkaracak, Beslenmeyi Bilimsel Kanıtlarla Öğretecek, Duygusal Yeme İle Nasıl Başa Çıkabileceğini Anlatacak. Prati