İnsan sağlığının üzerinde olumlu etkileri olan fiziksel aktivite ve dolayısıyla yaşam kalitesinin sürdürülebilir hale gelmesi, insana bu boyutları ile yatırım yapılmasını gerektirmektedir. Bu alanda yapılmış bilimsel çalışmalar yol gösterici bilgi ve bulgular içermektedirler. Bu bağlamda elinizdeki kitap, gelecek nesillerin sağlıklı olabilmelerinin koşulu olarak fiziksel aktivite düzeyleri ve yaşam kalitesi arasındaki ilişkiyi konu edinmektedir. Fiziksel aktivitenin sağlığa, sağlıklı olmanın yaşam kalitesin