OTURDUĞUNUZ YERDE ZAYIFLAMAK İSTER MİSİNİZ? Bu kitap sonuç odaklı bir kitaptır. Geçmişle değil şu anki mevcut durumla ilgilenir. Bu kitabın en temel amacı düşünce farkındalığı sağlayarak, yemek yeme davranışı üzerinde farklı ve olumlu bakış açıları geliştirmektir. KİTABIN MESAJI: Vücudu güzelleştiren zihindir. HEDEF KİTLESİ: Evde oturan, oturarak çalışan, oturduğu yerde kendini zihinsel ve fiziksel olarak iyi hissedip zayıflamak isteyenler için kaleme alınmıştır. ÖZELLİĞİ: Bu kitap sizinle birlikte misafirliğe gelebilir, işyerinizde sizi motive edebilir, hatta sizinle seyahate bile çıkabilir. KARARLILIK ELİNİZDEKİ EN ÖNEMLİ ANAHTARDIR.