Duygularımız bizden daha güçlü. ‘Şaşırmaktan vazgeçtim', ‘kaygımı durdurdum', ‘sevinmeye karar verdim' ifadeleri pek de anlamlı değil.
Duygularımızın gücünden yararlanabiliriz. Üstelik çeviri ‘self help' kitapları ve ‘mindfulness' gibi ithal kavramlarla değil, kendi kelimelerimizle, bedenimizin bilip de bizim belki farkında olmadıklarımızla...
Bu kitap, kadim bilgilerimizi günyüzüne çıkartıyor ve bilimsel verilerle örtüştürüyor. ‘Duygusal zekâ', ‘olumlu düşünce' gibi Amer ...