Keskin Sirke: Öfkenizi Olumlu Bir Değişim İçin Kullanmanın Yolları - Kolektif - 9786257344203 - Kitap | okurkitap.com
Keskin Sirke: Öfkenizi Olumlu Bir Değişim İçin Kullanmanın Yolları

Öfke, hayatları yok edebilir.
Öfke, rahatsız edici olabilir.
Öfke, yıkılmış ilişkiler doğurabilir.
Ne var ki öfke, bunları gerçekleştirmek zorunda değildir. Önemli olan ne kadar öfkeli olduğunuz değil, bu öfkeyi nasıl kullandığınızdır.
Öfke, insanları sorunları çözme, sanat eseri yaratma, edebi yazılar kaleme alma gibi konularda harekete geçirebilir.
Öfke, adaletsizlikle yüzleşmek ve anlamlı bir sosyal değişim yaratmak için ilham veren yakıt olabilir.

Dr. Ryan Martin, Keskin Sirke: Öfkenizi Olumlu Bir Değişim İçin Kullanmanın Yolları ile öfkenin kötü şöhretini ortadan kaldırıyor. Öfkenin normal ve sağlıklı bir tepki olduğunu, bu tepkinin olumlu ve toplum yanlısı bir şekilde yönetilip kullanılabileceğini göstermek istiyor ve öfkenize neden olan tetikleyicileri, tahrik edildiğinizi hissettiğinizde aklınızdan geçen düşünceleri ve sinirlendiğinizde neler yaptığınızı enine boyuna anlatıyor.

Kendisinin de öfkeyle çevrili bir hayatın içinden geldiğini ifade eden Dr. Ryan Martin'in yirmi yıllık araştırmalarının süzgecinden geçirerek kaleme aldığı bu kitap, öfke yönetimine sadece sinirlenmekten nasıl kaçınabileceğinizden veya sinirlendiğinizde nasıl gevşeyebileceğinizden daha geniş bir açıyla bakmanızı sağlayacak altın bir rehber niteliğinde. Her sayfada insanların öfke ile aralarında daha sağlıklı bir ilişki geliştirmelerine yardımcı olmayı hedefleyen Dr. Martin, sahip olunan öfkeyi adaletsizlikle yüzleşmeniz, anlamlı bir sosyal değişim yaratmanız ve ilham veren bir yakıta dönüştürmeniz için size yol gösterecek.

Devamı

Format Kitap
Barkod 9786257344203
Yayın Tarihi 2021-09-13
Baskı Sayısı 1.Baskı
Sayfa Sayısı 228
Kapak Karton
Kağıt Kitap kağıdı
Boyut 135 X 210
Emeği Geçenler :
Yazar   : Kolektif
Ürün Satışta. %25

25.88

Liste Fiyatı : 34.50

Kazancınız : 8.62

Temin Süresi : 5 Gün
Sizin için oluşturduğumuz setleri birlikte alın ekstra indirim fırsatı yakalayın !

Toplami 40.88 olan kitapları
birlikte alın 30.83 ödeyin

Kazancınız : 10.05

  Sepete Ekle

Toplami 50.96 olan kitapları
birlikte alın 25.88 ödeyin

Kazancınız : 25.08

  Sepete Ekle

Toplami 69.77 olan kitapları
birlikte alın 31.27 ödeyin

Kazancınız : 38.50

  Sepete Ekle